{"id":33,"date":"2015-06-28T12:09:40","date_gmt":"2015-06-28T10:09:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cabinetvandamme.fr\/?p=33"},"modified":"2024-08-28T19:12:45","modified_gmt":"2024-08-28T17:12:45","slug":"tout-ce-quil-faut-savoir-de-la-constipation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cabinetvandamme.fr\/tout-ce-quil-faut-savoir-de-la-constipation\/","title":{"rendered":"Tout ce qu’il faut savoir de la constipation"},"content":{"rendered":"

La constipation est un d\u00e9sagr\u00e9ment qui touche actuellement 15 \u00e0 35% de la population fran\u00e7aise. Quelles en sont les causes? Et quelles sont les pr\u00e9ventions et les traitements ?
\n<\/p>\n

Les causes de la constipation<\/h2>\n

\"\"Il existe deux formes de constipation et les causes en sont diff\u00e9rentes.<\/p>\n

D’un c\u00f4t\u00e9, il y a la constipation terminale qui se traduit par la difficult\u00e9 d’\u00e9vacuer les selles. Cela est caus\u00e9 par la contraction des muscles de l’anus qui normalement devraient \u00eatre d\u00e9tendus. Ce type de constipation est aussi appel\u00e9e constipation distale, elle peut \u00eatre seulement occasionnelle ou chronique (durant quelques mois).<\/p>\n

D’un autre c\u00f4t\u00e9, il y a ce qu’on appelle la constipation du transit se traduisant par une faible vitesse du transit intestinal. Les selles, au lieu de s’\u00e9vacuer, s’accumulent dans le colon, cr\u00e9ant ainsi une g\u00eane importante. Heureusement, cela ne repr\u00e9sente pas un danger pour la sant\u00e9.<\/p>\n

L’absence d’activit\u00e9 physique et la mauvaise hydratation sont souvent \u00e0 l’origine de celle-ci. Il existe aussi une forme particuli\u00e8re de cette pathologie : la constipation s\u00e9v\u00e8re. Celui qui en souffre n’\u00e9met qu’une selle par semaine, voire pas de selle du tout. Celle-ci est r\u00e9sistante au traitement et peut durer plusieurs mois.<\/p>\n

Les traitements et les pr\u00e9ventions possibles<\/h2>\n

\"\"Il est possible de pr\u00e9venir cette g\u00eane en adoptant une bonne hygi\u00e8ne de vie. La pratique r\u00e9guli\u00e8re de sport et une bonne hydratation peuvent r\u00e9duire consid\u00e9rablement les risques. Une bonne alimentation est aussi recommand\u00e9e : la consommation de fibre est \u00e0 privil\u00e9gier. Lorsque vous \u00eates constip\u00e9, vous devez d’abord consulter un m\u00e9decin et faire des examens m\u00e9dicaux pour mieux en d\u00e9terminer la cause. Par ailleurs, le traitement m\u00e9dicamenteux consiste \u00e0 consommer des laxatifs (osmotiques, ramollissant, ou stimulant). D’autres formes de traitement peuvent aussi \u00eatre adopt\u00e9es notamment l’hom\u00e9opathie, l’acupuncture, l’aromath\u00e9rapie, et la phytoth\u00e9rapie. Le massage du ventre peut aussi aider \u00e0 d\u00e9constiper.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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