{"id":1007,"date":"2020-11-25T09:18:37","date_gmt":"2020-11-25T08:18:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cabinetvandamme.fr\/?p=1007"},"modified":"2024-08-28T17:13:50","modified_gmt":"2024-08-28T15:13:50","slug":"comment-nettoyer-votre-organisme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cabinetvandamme.fr\/comment-nettoyer-votre-organisme\/","title":{"rendered":"Comment nettoyer votre organisme ?"},"content":{"rendered":"

Vous n’ignorez pas que l’organisme absorbe souvent trop d’aliments qui ne sont pas bons pour lui. On se gave de ces repas tout-faits, pr\u00eats \u00e0 emporter, d\u00e9licieux pour le palais certes, mais parfois, pleins de toxines. Il faut \u00e0 tout prix les \u00e9liminer de votre alimentation ou tout du moins, \u00e0 r\u00e9duire leur consommation si vous voulez rester en bonne sant\u00e9. Savez-vous qu’il existe des aliments qui peuvent vous aider \u00e0 nettoyer votre organisme ?
\n<\/p>\n

De bons aliments pour purifier votre corps<\/h2>\n

\"\"L’eau est importante pour la sant\u00e9<\/a>. Buvez chaque jour au moins 1.5 L. Mais pour purifier votre corps, en plus de l’eau, il faut miser sur des aliments qui vous aident \u00e0 vous d\u00e9toxifier. Mais ne les consommez pas de fa\u00e7on ponctuelle. Mangez-en r\u00e9guli\u00e8rement, autrement, ils n’auront pas d’effet sur vous. Par exemple l’ail, peut-\u00eatre que vous n’aimez pas trop \u00e7a, mais m\u00e9langez-le \u00e0 votre sauce ou pilez-en pour mettre dans votre vinaigrette. L’ail poss\u00e8de des vertus nettoyantes ind\u00e9niables. Le pamplemousse aussi vous aide \u00e0 purger votre foie. Il a une forte teneur en pectine, en antioxydants et en vitamine C mais surtout, parce que c’est un d\u00e9toxifiant naturel. N’oubliez pas les betteraves, tout aussi bourr\u00e9s d’antioxydants, d’acide folique et de fer.<\/p>\n

Nettoyez votre organisme<\/h2>\n

\"\"Des aliments que vous trouvez dans tous les march\u00e9s vous aident \u00e0 nettoyer votre organisme. Par exemple les carottes qui sont riches en vitamines A, B6, C et K. Elles sont r\u00e9put\u00e9es pour nettoyer efficacement le foie, qu’elles soient crues ou cuites. Quelques herbes aromatiques vous aideront \u00e9galement \u00e0 nettoyer votre organisme. Prenez l’habitude de mettre un peu de coriandre et de romarin dans vos pr\u00e9parations culinaires. La coriandre est id\u00e9al pour se d\u00e9barrasser du mercure et des m\u00e9taux lourds dans votre sang. Le romarin stimule la production de bile qui facilite la d\u00e9toxification de l’organisme. Le persil est \u00e9galement un diur\u00e9tique tr\u00e8s puissant. Consommez-en sans mod\u00e9ration.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vous n’ignorez pas que l’organisme absorbe souvent trop d’aliments qui ne sont pas bons pour lui. On se gave de ces repas tout-faits, pr\u00eats \u00e0 emporter, d\u00e9licieux pour le palais certes, mais parfois, pleins de toxines. Il faut \u00e0 tout prix les \u00e9liminer de votre alimentation ou tout du moins, \u00e0 r\u00e9duire leur consommation si…<\/p>\n

En savoir plus “Comment nettoyer votre organisme ?”<\/span> »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1008,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"yoast_head":"\nComment nettoyer votre organisme ? - www.cabinetvandamme.fr<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.cabinetvandamme.fr\/comment-nettoyer-votre-organisme\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Comment nettoyer votre organisme ? - www.cabinetvandamme.fr\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vous n’ignorez pas que l’organisme absorbe souvent trop d’aliments qui ne sont pas bons pour lui. 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